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Aquagym et Aquabike à Toulon : horaires et info
Balnéothérapie
Aquagym et Aquabike à Toulon : horaires et info
L'aquagym et l'aquabike permet de sculpter son corps cette activité est dynamique, ludique mais également apaisante.
Ce sport est adapté à tout types de profil physique il permet d'amplifier la résistance naturellement (15 fois plus que l'air) pour augmenter la capacité musculaire afin de travailler plus en profondeur sans abimer les articulations ce qui permet également de rééduquer les muscles.
La méthode permet de ne pas avoir la tête sous l'eau, ni d'être un bon nageur.
Votre forme physique va considérablement augmenter et tout cela dans la bonne humeur et la musique.
Et les courbatures ? : Il n’y en a pas affirment les spécialistes !!! Même un mouvement mal exécuté dans l’eau n’engendre aucune conséquence néfaste. Pas de chocs articulaires, donc pas de bobos.
L'eau est à 30°, température confortable pour travailler tout en détente
Horaires de nos cours d'aqua bike sur Toulon :
Ce sport est adapté à tout types de profil physique il permet d'amplifier la résistance naturellement (15 fois plus que l'air) pour augmenter la capacité musculaire afin de travailler plus en profondeur sans abimer les articulations ce qui permet également de rééduquer les muscles.
La méthode permet de ne pas avoir la tête sous l'eau, ni d'être un bon nageur.
Votre forme physique va considérablement augmenter et tout cela dans la bonne humeur et la musique.
Et les courbatures ? : Il n’y en a pas affirment les spécialistes !!! Même un mouvement mal exécuté dans l’eau n’engendre aucune conséquence néfaste. Pas de chocs articulaires, donc pas de bobos.
L'eau est à 30°, température confortable pour travailler tout en détente
Horaires de nos cours d'aqua bike sur Toulon :
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HORAIRES
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LUNDI |
MARDI |
JEUDI |
VENDREDI |
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10 H |
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Aquaminceur |
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Aquagym
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11 H
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Aquagym
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Aquagym
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Aquagym
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Aquaminceur
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12 H
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Aquagym
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Aquagym
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Aquagym
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Aquaminceur
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13 H
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Bike (30 min)
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Bike (30 min)
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Bike (30 min) |
Bike / Abdo (13h45)
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13 H 30
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Bike (30 min)
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Bras Abdos Fessiers
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Bras Abdos Fessiers
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Bike / Abdo (13h45)
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17 H
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Bike / Abdo |
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Aquagym
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18 H
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Aquaminceur
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Aquagym
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Aquaminceur
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Aquagym
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18 H 45
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Bike / Abdo |
Bike (30 min)
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Aquaminceur
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Aquagym
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19 H 15
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Bike / Abdo
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Aquagym |
Aquaminceur
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Bike Abdo
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19 H 30
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Bike (30 min)
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Aquagym
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Aquagym (20h15) |
Bras Abdos Fessiers
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20 h 00
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Aquagym (20h15)
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Tarifs de nos cours d'aqua bike sur Toulon :
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AQUAGYM
AQUABIKE
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12 MOIS
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6 MOIS
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3 MOIS
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1 MOIS
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10 SÉANCES
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1 SÉANCE
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950 €
4 séances +/ semaine 80 x12 |
430 €
3 séances / semaine 5x70 et 1x80* |
170 € 2 séances / semaine 2x50 + 1x70* |
60 €
2 séances / semaine*
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100 €
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15 €
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* séance payable en plusieurs fois
